孕妇夏季防止大量出汗 | 舟山分类信息网

孕妇夏季防止大量出汗

类别: 母婴用品/幼教机构\|私立学校\|才艺培训	发布时间：2005-10-05
地区: 广东	结束时间：2006-09-20
发布人：频道总代理	发布类型：代理

季天气炎热，孕妇新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0.5度。因此，夏季孕妇比一般人更怕热，更要注意保健。
        首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。
        其次，要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素，以增强体质，保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果。
        孕妇不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分，每天可喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力。
        另外，卧室要注意空气流通，睡觉时注意盖好腹部，以防受凉。用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。

免责声明：本网站内容由个人或企业发布,目的出于传递更多信息,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性

联系人名：
联系电话：
其他方式：
联系地址：