大连高光外语培训学校是经教委批准的以青少年儿童为主要培养对象的业余外语培训学校，是在大连市最早开办少儿、初中英语电化教学的办学单位。开办八年来培养学生近万人，取得很大成效，已毕业的学员在各初中、高中英语水平均名列前茅。本校已连续多年被沙河口区教委和大连市教委评为社会力量办学先进单位。

大连高光外语培训学校本着培养和选拔青少年外语方面优秀人才的办学方针，建立了具有丰富教学管理经验的学校领导班子和高水平的师资队伍。学校主要管理人员均为原省重点中学领导，教师队伍由30多名研究生组成。学校投巨资兴建五个现代化的语音室并购置多种电化教学设施，满足外语电化教学的需要。

大连高光外语培训学校建立了一套严格、完整的教学管理体制，制定了《校长职责》、《教务长职责》、《教师职责》、《学生守则》、《教师奖惩制度》、《学生奖惩制度》、《财会管理制度》等一系列规章制度，建立学生考试升级和家长会制度 。学校全部聘请具有研究生水平的教师执教，本着寓教育于娱乐和实践中出真知的原则，充分利用我校语音教室等电化教学的手段，创造情景教学的环境，着眼于激发学生兴趣，发展学生个性，培养学生听、说、读、写灵活运用外语的能力，真正把素质教育落实到实处。通过具有研究生水平教师的外语教学，学生们不仅具有较高的外语水平，而且在学习目的、学习方法、人生志向、奋斗目标等非智力因素方面得到质的提高，提高学生综合素质，为学生将来的发展奠定坚实的基础。

经过多年的努力，学校办学取得了显著的成效，经我校培养的学员在全国举行的各类竞赛中取得优异成绩，先后有一百多人次在省级以上获奖，有多人次获得一等奖，99年辽宁省保送生考试第一名张亮、2000年大连市高考第二名崔挺都是我校长期学员，二人都被清华大学录取。

学校课程安排系统、科学，具有很强的连续性，以《剑桥少儿英语》、《新概念英语》为教学蓝本，辅助其他配套教材，运用多种灵活的教学方法，分别开设少儿英语启蒙班、初级班、高级班，招收小学二年级至初中二年级的中小学生。