“非梵”南阳第一家高温瑜伽会所开课了！非梵瑜伽是我市唯一一家瑜伽教学以及瑜伽教练培训的俱乐部，致力于瑜伽文化在国内的推广与传播。非梵瑜伽现设有经典瑜伽课程和高温瑜伽课程。经典瑜伽通过多达8400种不同的瑜伽体位，充分锻炼人体的中心柱脊柱，伸展肌肉、雕塑形体；同时结合休息术和语音冥想放松神经，缓解压力，改善睡眠，达到身心和谐统一的境界。高温瑜伽的功效：1.迅速减脂瘦身；2.刺激淋巴系统，排出体内毒素；3.减少面部皱纹，治疗失眠、头痛、腰背痛、颈椎痛、肠胃痛。