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类别: 保美健身   地区: 四川

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[保美健身]推荐

[四川]推荐

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10大生活美姿法则 (13)认证

10大生活美姿法则1.走路抬头也挺胸别小看平时维持良好的姿势，它可是能让妳维持好身材的基本招式哦！就是最简单的抬头挺胸，让身体各部位都维持在最好的状态，脂肪也就不会堆积在身上发胖，同时~看起来也会

纾解压力，也是一种美容妙方 (13)认证

纾解压力，也是一种美容妙方哎呀！ 脸上又冒出好几颗大痘子了、眼圈黑得像个熊猫一样，生活作息不正常、睡眠不足、工作压力大…渐渐地都在你的脸上留下痕迹，该怎么办呢？　　劳工安全卫生研究所调查显示，19

7日饮食排毒疗程 (14)认证

下面是专家推荐的“7日饮食排毒”疗程。因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感

身体各器官工作时间表 (16)认证

身体各器官工作时间表一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点

运动时的保养与化妆 (26)认证

运动时的保养与化妆 运动流汗，最容易导致脱妆，让人不知如何是好。但是，尽管如此，爱美的女性在出入运动场所时，还是应该化点淡妆，来展现健美、亮丽和神采奕奕的魅力。运动时的装扮，有些小细节必需留意，以

保持苗条身段的九大奥秘 (15)认证

保持苗条身段的九大奥秘 营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身

8个简易的美容养颜秘方 (14)认证

8个简易的美容养颜秘方 NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜　　将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净， 搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。　　NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/

绅士的美容历程 (11)认证

学会洗脸若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，这样可以刺激皮肤的血液循环，增强肌肤弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3至5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，这有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑

美容DIY (19)认证

自创的护发法很简单：将少许橄榄油抹在头发上，一小时后再用洗发水洗头，就能拥有亮丽的秀发了。 皮肤保养，多睡觉。坚持养成早睡、固定运动的习惯。 起床之后的学问。建议早上起床最好只吃水果，这对清肠美肤

天颐国际健康美容俱乐部 (14)认证

成都天颐健康美容俱乐部位于成都市上东大街新良大酒店二楼，紧邻成都繁华商业街春熙路，总投资近千万元，面积近2000平方米。是西南地区集美容、纤体、SPA、健身、手足护理、形象设计、心理咨询、营养膳

真冰溜冰场 (23)认证

连雪花都很少见的南方人在真冰上溜冰可能吗？可以的！会展MALL的真冰场占据了一楼的大幅空地，为你提供了这一机会。真冰场上溜冰，感觉没滑旱冰那么费劲，稍稍用力就可以滑出去很远，这是因为冰层相较于水

四川省游泳馆 (11)认证

四川省游泳馆于1978年建立，是四川省游泳、跳水、花样游泳、水球四个项目最高水平的训练基地，培养了一大批优秀人才，跳水女皇高敏就是从这里走上世界冠军的领奖台的。一年四季，馆内水温保持在26～28度

岷山饭店露天游泳池 (12)认证

岷山饭店露天游泳池位于饭店自助餐厅外，被称为“泳吧”，傍晚时分正式开放。客人畅游一番后可品尝冷食、烧烤和啤酒饮料。周六、周日晚上，泡在水里看露天电影。如果周末一家人同游，幸运的小朋友会得到泳池送

岷山饭店露天游泳池 (14)认证

岷山饭店露天游泳池 ☉ 休闲场所 「 运动健身 」 / 城中 岷山饭店露天游泳池位于饭店自助餐厅外，被称为“泳吧”，傍晚时分正式开放。客人畅游一番后可品尝冷食、烧烤和啤酒饮料。周六、周日晚上，泡

真冰溜冰场 (17)认证

真冰溜冰场 ☉ 休闲场所 「 运动健身 」 / 城西 连雪花都很少见的南方人在真冰上溜冰可能吗？可以的！会展MALL的真冰场占据了一楼的大幅空地，为你提供了这一机会。真冰场上溜冰，感觉没滑旱冰那

四川省游泳馆 (94)认证

四川省游泳馆 ☉ 休闲场所 「 运动健身 」 / 城南 　四川省游泳馆于1978年建立，是四川省游泳、跳水、花样游泳、水球四个项目最高水平的训练基地，培养了一大批优秀人才，跳水女皇高敏就是从这里

光泰保龄球馆 (11)认证

光泰保龄球馆 ☉ 休闲场所 「 运动健身 」 / 城西 　成都光泰保龄球馆采用美国宾士域（Brnsnick）最新型Gs96型全套设备，拥有木质球道20条，全自动电脑记分系统。球馆外部环境幽雅，车

六款天然防皱眼膜DIY (10)认证

尽管眼霜可以使眼睛免受眼角纹、眼袋、黑眼圈的困扰，但如果你每天肆无忌惮地用眼，可怕眼霜也爱莫能助，这时，你最需要的是对眼部进行密集式保养，让电眼重新焕发迷人的光彩。 第一、眼膜不同于眼霜

“迷”网女孩美颜5个重点 (15)认证

1.面部防护 　　上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤

将美白进行到底 (18)认证

在这个炎热的夏天，要想不听到美白这两个字是件难事，无论是报章杂志还是广播电视，各种品牌美白产品的广告铺天盖地。很多品牌都以在美白产品中加入防晒成分，尤其强调从根源做起；完全的隔离、预防与保护。但

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