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 暴走减肥法 三周恢复窈窕身姿(图) (11)认证 |
| 走路减肥法 想减肥吗？请跟我一起来实施 3周的训练计划。3周后，你的步行速度将达到 8公里／小时，每小时燃烧掉的热量就是410卡路里，坚持下去，减肥就在走中实现。 第一周：熟练技巧 在开始步 |
| 完美胸部体态的五秘诀(图) (17)认证 |
| 乳房是女性的象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病：乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。 保持乳房健康有以下几个秘诀： 秘诀一：愉快的心情 |
| 每天15分钟瘦身不是梦 (15)认证 |
| 天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿让你没精力更没时间去什么健身房。现在有一套在美国颇为流行的简易健美操，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿？不再是梦！ 腰腹练习 1、平躺在床上，双 |
| 如何拥有光洁腿线 (21)认证 |
| 美丽春日，四处又开始裙裾飘扬，终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿，黯然伤神。 美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域，刻不容缓，必须立即行动！ 1.约会前10分钟按摩，让腿细2- |
| 世界公认健康减肥法 (18)认证 |
| 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳 |
| 如何拥有光洁腿线 (20)认证 |
| 美丽春日，四处又开始裙裾飘扬，终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿，黯然伤神。 美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域，刻不容缓，必须立即行动！ 1.约会前10分钟按摩，让腿细2- |
| 嫩滑肌肤九种去角质法 (13)认证 |
| 推荐产品： 依次为：Clarins身体深层去死皮磨砂膏、Clinique7日磨砂膏、Clinique最新光彩身体、兰蔻轻柔磨砂者喱、欧莱雅清润瞬间清新柔肤水、雅芳肌肤管理健康亮颜柔肤水、兰蔻新 |
| 花开时节 吃“花”养颜 (11)认证 |
| 在人们的印象里，鲜花是供人观赏的，可没想到要吃它。其实，早几年在欧美国家就相当流行吃花，在日本吃花更成一种高档消费。 由于这些国家的科技较为发达，人工培植的食用花卉可大量生产，因而在这些国家吃 |
| 清爽皮肤帮你去角质 (11)认证 |
| 去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。 干性皮肤可以选择水洗 |
| 嫩滑肌肤九种去角质法 (13)认证 |
| 推荐产品： 依次为：Clarins身体深层去死皮磨砂膏、Clinique7日磨砂膏、Clinique最新光彩身体、兰蔻轻柔磨砂者喱、欧莱雅清润瞬间清新柔肤水、雅芳肌肤管理健康亮颜柔肤水、兰蔻新 |
| 熬夜族七大妙方补容颜 (15)认证 |
| 一、重视晚睡前的“晚餐”。 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养过度流失,在晚餐时多补充一些含维C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。 但应杜绝辛辣食品,敏感性皮肤尽量少食海 |
| 防过敏 应慎换护肤品 (12)认证 |
| 1.如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐，并同时使用，一旦引起不良反应时，就很难查出原因何在。最安全的方法是：先使用乳化过的化妆品，亦即从乳液开始，再逐次增加其他化妆品。 |
| 辨别脸上的假青春痘 (18)认证 |
| 职业性痤疮： 与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢 |
| 电脑族美肌养颜茶 (17)认证 |
| 在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。 长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大 |
| 使用化妆水的健康六问 (12)认证 |
| 1.化妆水含有哪些成分？ 化妆水中85%以上是精制过的水，其余成分则视其诉求而定。常见的保湿化妆水添加水性保湿剂，还包括低量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。市面上大概9成以上的化妆水属 |
| 高龄女战痘的内调配方 (12)认证 |
| 广州市中医院内分泌科戴莲仪主任中医师说，白领高薪阶层工作竞争激烈、生活压力大、睡眠不足，女人到了三十、四十岁长痘痘依然是家常便饭，长痘痘多与雄性激素分泌较多有关，也有可能因为细菌在毛囊里繁殖，造 |
| 有些“痘痘”因药而起 (18)认证 |
| 皮质类固醇激素 即通常所说的激素，包括睾酮等雄激素，泼尼松、地塞米松等皮质类固醇激素。其中，以皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见，一般在服药1～2个月后发生，并有两个特点：(1)丘疹大小比较均 |
| 脸上不出油就要先睡好 (14)认证 |
| 油脂分泌随着温度变 郭大夫介绍说，我们脸上所谓的“油”，其实是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里，所以一到夏天，这个部位就会显得油亮亮的。 那么出油跟什么有关呢 |
| 美白健身 (21)认证 |
| 美白又出新品啦，大家可要多关注呦：口服美白最佳组合：薏仁粉熟+杏仁粉 美白三白效果最佳面膜：白茯苓+白芷+白芨 （店主吐血推荐）--七子面膜可代替面膜美白去斑组合：薏仁粉生+白芷粉面膜美白去痘组合 |
| 美白 (15)认证 |
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